Спортивное занятие на берегу моря

*А давайте по-честному*

Если мы знаем, что спорт важен для нашего здоровья, почему же тогда постоянно откладываем занятия 🤔

Предлагаем небольшую честную проверку. Прочитайте пункты ниже и спросите себя: что именно мешает мне заниматься спортом

1. Вы думаете, что сначала нужно немного прийти в форму, а уже потом идти на тренировку

2. Вам просто лень. И каждый раз находится что-то поважнее, чем выделить время для себя 😉

3. Боитесь показаться смешным или оказаться самым неподготовленным в группе, не справиться с упражнениями

4. Вам кажется, что с возрастом уже поздно осваивать что-то новое, становиться гибче и подвижнее

5. Скучный, однообразный функционал без музыки, эмоций и удовольствия - совсем не ваша история

6. После работы и домашних дел совсем нет сил

7. Вам не хватает уверенности в своём теле, его возможностях и собственных силах

8. Вы уже не раз начинали заниматься, но бросали, и теперь не верите, что получится на этот раз

Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах, возможно, пришло время попробовать нашу тренировку❤️

Не каждая тренировка должна быть безэмоциональным функционалом. У движения есть своя эстетика, у тела - свой язык, а у тренировки вполне может быть душа

Здесь есть место силе и пластике, координации и балансу. А самое главное - у нас в группе лёгкая, позитивная и поддерживающая атмосфера, в которой каждый может двигаться в своём темпе и получать удовольствие от процесса

🌊 А если приправить все это еще и видом на море и лёгким бризом

✨ Отдел развития общин приглашает на открытую тренировку

📍 Место Набережная возле Rebar, ул. Бен-Гурион, 136

🗓 Среда, 11 ноября

⏰ *18:15*

🎒 С собой

- удобная одежда;

- коврик;

- вода.

🤗 Участие бесплатное

До встречи 🔥